Es-tu en surcharge invisible ?

Où en es-tu avec ta charge mentale ?

À chaque question, choisis la réponse qui te ressemble le plus.

Ton quotidien ressemble plutôt à :

Quand quelqu’un te demande comment tu vas :

Dans ta tête, en ce moment :

Te reposer, pour toi, c’est :

Quand tu fais quelque chose pour toi :

Ta charge mentale, tu la vois comme :

Ton énergie ces derniers temps :

Dans ton couple ou ta famille

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