Méditation Guidée Pleine Lune

1. Choisis le bon moment
   Dans les 24 à 48 heures suivant la Pleine Lune ou l’eclipse, installe-toi dans un endroit calme où tu ne seras pas dérangé·e.

2. Prépare ton espace
   Crée un rituel simple qui te connecte à l’énergie lunaire :

• Vaporise la brume cristalline “Pleine Lune”.

• Allume une bougie, du romarin, de la sauge blanche ou du palo santo.

3. Mets tes écouteurs et détends-toi
   Lance la méditation guidée, ferme les yeux, respire profondément et laisse-toi guider. Laisse l’énergie de la Pleine Lune purifier ton esprit et ton corps.

4. Ressens la libération
   Pendant ou après la méditation, note les sensations, les pensées libérées et la clarté intérieure retrouvée.
   Tu peux répéter cette pratique à chaque Pleine Lune pour renforcer les bienfaits.

5. Rangement et suivi
   Ton produit est 100 % digital, tu le télécharges immédiatement après achat et peux le retrouver à tout moment dans ton espace personnel. (N’oublie pas de te créer un compte)

• Produit : Méditation Guidée Pleine Lune – digital

• Format : Téléchargement immédiat, lecture sur ordinateur, tablette ou smartphone

• Durée : 10 minutes

• Auteur : Angélina, chouette fondatrice

• Copyright : Toute reproduction ou utilisation non autorisée est interdite et passible de poursuites

• Livraison : lien de téléchargement par email + accès depuis ton compte → Mon compte → Téléchargements

• Choisis un endroit calme et sécurisant pour méditer.

• Évite de méditer en conduisant ou dans des situations où tu dois rester attentif·ve.

• Écoute ton corps et tes émotions, adapte la durée si nécessaire.

Comment méditer pendant une Pleine Lune ?

Installe-toi dans un lieu calme, prépare ton rituel (bougie, brume cristalline, encens…), mets tes écouteurs et suis la méditation guidée. Laisse l’énergie lunaire agir.

Quels rituels faire lors de la Pleine Lune ?

Tu peux purifier ton espace avec de la sauge ou du palo santo, faire un bain de lune, écrire tes intentions, et méditer pour canaliser l’énergie lunaire.

Faut-il méditer spécifiquement lors de la Pleine Lune ?

Oui, cette période amplifie les vibrations énergétiques et favorise la libération émotionnelle et la clarification mentale.

Comment formuler ses intentions ?

Réfléchis à ce que tu souhaites libérer ou manifester. Écris tes intentions clairement, puis lis-les à haute voix pendant la méditation pour renforcer leur énergie.